O acompanhamento:
Com uma boa nutrição, é possível chegar a melhor idade se sentindo cada vez mais bem-disposto e saudável.
Uma alimentação adequada e personalizada, que garanta os nutrientes essenciais ao organismo, pode evitar muitas medicações e queixas presentes na vida de tantos idosos, como azia, intestino preso, dor de cabeça, hipertensão, diabetes e peso inadequado (acima ou abaixo do ideal).
O importante não é comer muito e sim comer com qualidade! Lembre-se disso e garanta uma caminhada saudável ao longo de toda a vida.
